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Nackenschmerzen : Naturheilkunde und Selbsthilfe

Rampp, Thomas, 2022
e-book tirol
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Medienart eMedium
ISBN 9783965620445
Verfasser Rampp, Thomas Wikipedia
Verlag KVC Verlag NATUR UND MEDIZIN e.V.
Jahr 2022
Umfang 91 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich. Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können.