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Ernährung bei Osteoporose

Budnowski, Agnes, 2018
e-book tirol
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Medienart eMedium
ISBN 9783990307496
Verfasser Budnowski, Agnes Wikipedia
Verlag Facultas / Maudrich
Jahr 2018
Umfang 148 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Die besten Tipps für starke Knochen Kalzium als "Knochenbauer" ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von "Supervitamin" D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch "Knochenräuber"? Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie über die Ernährung ganz einfach Ihre Knochen stärken können. Dazu finden Sie viele schnelle Rezepte für jeden Geschmack. IHR PLUS • Über 140 knochenbewusste Rezepte • Genaue Nährwertangaben und Symbole zum Nährstoffgehalt • Viele Tipps und Empfehlungen • Mit gratis Einkaufslisten-App