Huch, die Angst ist da! : Wie sich Kinder und Eltern mit ihrem Angstmonster aussöhnen können

Légé, Ulrike, 2022
Bücherei Zams
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Medienart Buch
ISBN 978-3-456-86119-7
Verfasser Légé, Ulrike Wikipedia
Verfasser Grolimund, Fabian Wikipedia
Beteiligte Personen Amthor, René [Ill.] Wikipedia
Systematik PN - Pädagogik, Erziehung, Bildung, Schule
Schlagworte Kindersachbuch, Sachbücher und Sachbilderbücher für Kinder und Jug, Angst, Mobbing, Schüchternheit, Dunkelheit, Versagensangst, Angst-Monster
Verlag Hogrefe
Ort Bern
Jahr 2022
Umfang 160 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 2. Auflage
Sprache deutsch
Verfasserangabe Ulrike Légé, Fabian Grolimund ; Illustrationen von René Amthor
Illustrationsang Illustrationen
Annotation Tipps und Tricks für Kinder und Eltern, sich mit ihrer Angst vertraut zu machen, sie anzunehmen und damit umzugehen.Besucht dich die Angst auch immer wieder? Fürchtest du dich vor der Dunkelheit, Hunden, Vorträgen oder Prüfungen? Machst du dir manchmal Sorgen, dass andere dich nicht mögen oder enttäuscht von dir sein könnten?Damit bist du nicht alleine. Fast alle Menschen haben Ängste. Aber du kannst lernen, dich mit deiner Angst anzufreunden und in kleinen Schritten mutiger zu werden. So wird aus einem großen, lähmenden Angstmonster eine kleine, freundliche Angst, die dir hilft, gut auf dich aufzupassen.In diesem Buch erfährst du:Warum wir Menschen Angst haben und was sie mit uns macht.Weshalb die Angst manchmal so groß wird, dass sie uns Probleme bereitet.Wie es dir gelingt, dein Angstmonster kennenzulernen und dich mit ihm anzufreunden.Ein Sach- und Mitmachbuch für Kinder von ca. 6 bis 11 Jahren und ihre Eltern. Mit praktischen Übungen für Kinder und Hintergrundwissen für die Eltern.

Dem Angstmonster Beine gemacht
von Ulrike Légé, Fabian Grolimund

Besucht dich die Angst auch immer wieder? Fürchtest du dich vor der Dunkelheit, Hunden, Vorträgen oder Prüfungen? Machst du dir manchmal Sorgen, dass andere dich nicht mögen oder enttäuscht von dir sein könnten? Damit bist du nicht alleine. Fast alle Menschen haben Ängste. Aber du kannst lernen, dich mit deiner Angst anzufreunden und in kleinen Schritten mutiger zu werden. So wird aus einem großen, lähmenden Angstmonster eine kleine, freundliche Angst, die dir hilft, gut auf dich aufzupassen.

Was ist eigentlich Angst?
Angst ...

hat jeder Mensch, Kinder ebenso wie Erwachsene, schwächere und zurückhaltende Menschen ebenso wie kräftige Draufgänger.
fühlt sich für jede Person und bei jedem Angst-Moment ein bisschen anders an.
bekommen wir, wenn wir uns von einem Lebewesen, einer Situation oder Sache bedroht fühlen.
kann von einem kleinen zum riesengroßen Gefühl anwachsen.
breitet sich wie eine Welle rasch in unserem ganzen Körper aus und ebbt dann wieder ab.
macht, dass wir zeitweise kaum noch an etwas anderes denken können.

Für wen eignet sich der Ratgeber?
„Huch, die Angst ist da!“ ist ein Sach- und Mitmachbuch für Kinder von ca. 6 bis 11 Jahren und ihre Eltern. Mit praktischen Übungen für Kinder und Hintergrundwissen für die Eltern. Es richtet sich zudem auch an

Psycholog*innen
Psychotherapeut*innen
Schulpsycholog*innen
Sozialarbeiter*innen
Lehrpersonen

Kann die Angst hilfreich sein?
Ja, wenn wir in einer wirklich gefährlichen Situation schnell reagieren müssen: „Hier kommt ein großer Gewittersturm – ich muss schnell nach Hause laufen!“

Pressestimmen
Pressestimmen:
„In dem liebevoll von René Amthor illustrierten Buch geben der Psychologe Fabian Grolimund und die Autorin Ulrike Légé Familien ein fachlich wie methodisch überzeugendes Werkzeug an die Hand, um kindliche Ängste abzufangen.“

Björn Lohmann, Wissenschaftsjournalist,
https://www.spektrum.de/rezension/buchkritik-zu-huch-die-angst-ist-da/1906945 09.09.2021
Genehmigung erteilt, Spektrum der Wissenschaft Verlags GmbH, 2021

„Die Angst wird nicht kleingeredet, sondern ernst genommen. Das Buch ist ein toller Begleiter mit Aufforderungscharakter.“

Julia Weber, Ergotherapeutin, Traumapädagogin, Fachwirtin im Gesundheits- und Sozialwesen, arbeitet in der Kinder- und Jugendpsychiatrie in ergopraxis 4-22

„Das Buch mit seinen 160 Seiten sieht zunächst sehr umfangreich aus, ist aber kurzweilig und sehr ansprechend gestaltet. Das Buch lohnt sich nicht nur für Eltern, sondern auch für die psychologische Beratung und Therapie, sowie für an der Schule tätige Personen.“

Nicola Wilmers, Schulpsychologische Dezernentin am regionalen Landesamt für Schule und Bildung Hannover
in report psychologie 6-2022

„Das Buch liest sich auch nach einem anstrengenden Praxisalltag leicht, es ist anregend und humorvoll geschrieben und sehr praxisrelevant. Die Tipps lassen hoffen, in ähnlichen Situationen hilfreicher zu reagieren.“

Dr. Kirsten Stollhoff in Pädiatrie (Springer Medizin) Juni 2022 Jg. 34 Nr. 3
Bemerkung Katalogisat importiert von: Deutsche Nationalbibliothek
Exemplare
Ex.nr. Standort
21242 PN, Lég

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