| Medienart |
Buch |
| ISBN |
978-3-442-17448-5 |
| Verfasser |
Mosley, Michael
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| Verfasser |
Spencer, Mimi
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| Beteiligte Personen |
Hutter, Stefanie [Übers.]
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| Systematik |
VK - Kochen, Lebensmittelkunde, Ernährung |
| Schlagworte |
Ratgeber, Intervallfasten 5 2, 5:2 Diät, Fasten, Teilzeit-Diät, Intervall-Fasten, |
| Verlag |
Goldmann |
| Ort |
München |
| Jahr |
2014 |
| Umfang |
218 S. |
| Altersbeschränkung |
keine |
| Auflage |
Dt. Erstausg., 1. Aufl. |
| Reihe |
Goldmann |
| Reihenvermerk |
17448 |
| Sprache |
deutsch |
| Annotation |
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund! |
| Bemerkung |
Katalogisat importiert von: Deutsche Nationalbibliothek |
| Exemplare |
| Ex.nr. |
Standort |
| 14182 |
VK, Mos |
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